吃维思通进行跳绳减肥每天要跳多长时间有效我是位年轻女性,而且食欲很大,冬天怎么样才能不发胖我想减减我的肚子,有什么好方法呢?腹部减肥哪种效果好?1)下身胖,感觉不是太与上身成比例,该怎么办吃维思通进行跳绳减肥每天要跳多长时间有效三年 以往的,不是很好 ,没有 其它肚子上的肥肉该怎么减?我想减减我的肚子,有什么好方法呢?我这样的运动减肥方式对不对,我准备每天运动